Auszeiten und Seminare

Eine Auszeit aus dem Alltag kann Wunder wirken. Fühle dich frei, aus meinem Angebot die perfekte Auszeit für dich zu finden. 

 

Nicht das Passende dabei? Hast du einen bestimmten Wunsch zu einem speziellen Thema? Kontaktiere mich gerne und wir finden gemeinsam eine Möglichkeit. 

 

Gerne biete ich die Auszeiten auch für Unternehmen an und erstelle ein individuelles Angebot zur betrieblichen Gesundheitsförderung (Entspannungshilfe und Stressprävention für MitarbeiterInnen).


Entspannungsauszeit

Erholung und Auftanken - bei Anspannung, nach einem langen Arbeitstag, Stress, Verkrampfung, Schlafstörungen, ... Mit verschiedenen Entspannungstechniken innerlich loslassen, entspannen und das Leben genießen!

 

Entspannung exklusiv in kleiner Gruppe!



Auszeit - inneres Aufblühen

Eine Auszeit für dich und dein inneres Aufblühen - mit kreativen Schreibimpulsen, einer begleitenden Fantasiereise und Entspannungsübungen.

 

Sei dabei und bring Frische und Klarheit in dein Leben.



Schreibspiele mit Kindern

Ein Workshop für Erwachsene - gemeinsam mit Sabine.

 

Wecke die Lust am Schreiben bei deinen Kindern mit spielerischen Angeboten. Wie, das zeigen wir dir! 



Kleine Pause - große Wirkung

Zur Ruhe kommen, deine Wahrnehmung sensibilisieren, deine Ressourcen aktivieren, deine Selbstwirksamkeit entdecken, Zeit für dich genießen,

die Kraft der Natur für deine Präsenz nutzen, Energie tanken, Achtsamkeit üben, all das und noch vieles mehr ist möglich in unserem Seminar

"Kleine Pause - große Wirkung".