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Die wichtigsten sieben Chakren

Das Wort "Chakra" stammt aus dem Sanskrit und bedeutet "Rad". Man spricht meistens von sieben Chakren, es gibt aber mehr.

 

Chakren sind Energie- und Bewusstseinszentren im menschlichen Körper, die Lebensenergie aufnehmen und speichern. Diese Lebensenergie steht dann für körperliche, geistige und seelische Prozesse zur Verfügung.  

 

Die Chakren beeinflussen je nach ihrer Lage im Körper bestimmte Körperbereiche, Organe, den Kreislauf, ... und auch Emotionen und Gedanken. 

 

Jedes Chakra kann über- oder unterversorgt sein. Sind sie im Gleichgewicht, fühlst du dich großartig und genießt du dein Leben. Sind sie im Ungleichgewicht, spürst du das, wenn du gesundheitliche Probleme hast, gestresst oder nervös bist, du dich unwohl, müde oder auch ängstlich fühlst. 

 

Chakren sitzen eng an der Wirbelsäule und sind mit dem Nervensystem verbunden, allerdings für das menschliche Auge nicht sichtbar, da es sich um feinstoffliche Energien handelt. 

Die sieben Chakren: 

 

Kronenchakra

Lage: Scheitelpunkt des Kopfes

Themen: deine eigene Spiritualität, Verbundenheit mit dem Universum

+ geistige Kraft, allumfassendes Wissen, Vertrauen (alles kommt zur rechten Zeit)

- Kopfschmerzen, Mangel an Lebensfreude, geistige Erschöpfung, Depression

 

Stirnchakra "Drittes Auge"

Lage: Stirnmitte

Themen: Vertrauen auf die innere Weisheit, Klarheit, Intuition

+ Selbstbewusstsein, Intuition, schöpferische Energie, Vorstellungskraft

- Selbstsucht, Machtstreben, Wunschdenken (Stimme des Ego), Misstrauen gegenüber eigener Intuition 

 

Halschakra 

Lage: im Hals - Kehlkopfhöhe

Themen: Kommunikation, Verbindung zur inneren Wahrheit, Inspiration

+ Wertebewusstsein, Kommunikationsfähigkeit, Sicherheit in Sprache und Ton

- Verunsicherung, Intoleranz, Missverständnisse, oberflächliche Beziehungen, Realitätsflucht 

 

Herzchakra

Lage: auf Herzhöhe - Brustmitte

Themen: Mitgefühl, Liebe, Menschlichkeit

+ Selbstwertgefühl, Nächstenliebe, Toleranz

- Lieblosigkeit, Kontaktschwierigkeiten, Herzbeschwerden, Atembeschwerden 

 

Solarplexus

Lage: zwischen Bauchnabel und Brustbein (Zwerchfell)

Themen: Ego, Selbstbewusstsein, Willenskraft, Verteilung der Lebensenergie im Körper

+ Empathiefähigkeit, Sensibilität, Ichgefühl

- Selbstmitleid, Eifersucht, Rücksichtslosigkeit, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, Wut 

 

Sakralchakra

Lage: zwischen Schambein und Bauchnabel

Themen: Emotionen, Leidenschaft, Fortpflanzung, Kreativität

+ Freude und Genuss, harmonische Beziehungen, Körperbewusstsein

- Kraftlosigkeit, schöpferische Krisen, Unlust, Verstimmungen

 

Wurzelchakra

Lage: Steißbein

Themen: Stabilität, Sicherheit, Fülle, Gesundheit, Urvertrauen

+ du bist "geerdet", Vertrauen, Lebenskraft

- Sorge, Angst, Unterleibsbeschwerden

 

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