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Meine Danke-Liste für 2019

Ich habe noch eine kleine Übung für dich: Setz dich einfach mal mit einem Blatt Papier und einem Stift hin und besinne dich auf deine erreichten Ziele des vergangenen Jahres und darauf, wofür du dankbar bist. Das können Menschen, Situationen, Erlebnisse, Geschenke, ... - was auch immer dir einfällt - sein. Schreib dir alles auf und ergänze die Sammlung immer wieder. 

 

Schau dir deine Liste an und hole sie immer wieder hervor, um dich an deine Glücksmomente, erfüllten Wünsche und freudigen Erfahrungen zu erinnern! Du wirst sehen, wie wohl dir das tut - vor allem in Zeiten, in denen es nicht so rund läuft oder du dich nicht so gut fühlst. 

 

Probiere es doch einfach gleich aus!

 

Viel Freude und gutes Gelingen :)

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