Kleine Pause - große Wirkung

Zur Ruhe kommen, deine Wahrnehmung sensibilisieren, deine Ressourcen aktivieren, deine Selbstwirksamkeit entdecken, Zeit für dich genießen,

die Kraft der Natur für deine Präsenz nutzen, Energie tanken, Achtsamkeit üben, all das und noch vieles mehr ist möglich in unserem Seminar

"Kleine Pause - große Wirkung".

 

Ingrid und ich begleiten dich und deine Themen mit Impulsen, Methoden der Persönlichkeitsbildung, kreativen, narrativen, schreibenden Zugängen, intuitiven und situativen Übungen, kleinen Spaziergängen und Bewegung. Ein bedarfsorientiertes Coaching oder Schreibcoaching können nach Wunsch dazu gebucht werden. 


Für wen ist dieses Seminar?

Bewusste Menschen, die sich eine kleine Auszeit wünschen, um sich selbst wieder zu spüren, in Resonanz und Beziehung mit sich selbst zu sein.

Um neue Facetten von sich selbst kennen zu lernen und zu erleben.

Um Blockaden zu lösen, Muster zu erkennen UND:

Um gestärkt und inspiriert ihren weiteren Weg mit Mut, Zuversicht, Freude und Leichtigkeit zu gehen!

 

Die Eigenverantwortung und psychische sowie körperliche Gesundheit sind selbstverständliche Grundvoraussetzungen an der Teilnahme.


wer oder was erwartet dich?

Christine

Ich begleite dich mit einer angenehmen Kombination aus Entspannung und Schreiben.

 

Kreatives Schreiben und Methoden aus dem Schreibcoaching:

Entdecke dabei deine Schreiblust, wie Schreiben deine Perspektiven erweitert und wie du dich dadurch besser kennen lernst.

 

Entspannungstechniken und Achtsamkeitstraining:

Erlebe, wie Entspannungsübungen aus PMR und angelehnt an Autogenes Training dein Bewusstsein und dein tägliches Leben verändern können.  

 

Du fühlst dich danach entspannt, befreit, geerdet und energievoll, denn diese einzigartige Kombination verhilft dir zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit, Freude und eröffnet Neues.

 

Ich biete dir ein Einzel-Schreibcoaching im Rahmen dieses Seminars an und zeige dir, wie du zu mehr Klarheit, Entspannung und Veränderung kommen kannst. 

 

Was kann sich für dich dadurch alles verbessern? 


Ingrid

Ich führe und begleite dich in diesem Seminar mit Tools aus den Bereichen Supervision und Coaching. Ich setze durch Impulse, Fragetechniken, kreative, ganzheitliche Methoden und dem Einbezug des Körpers als Ressource und Resonanzkörper Möglichkeiten, dich als Ganzes zu spüren und wahrzunehmen. Zeiten, um innezuhalten, zur Ruhe zu kommen, zu reflektieren, zu lachen, dich kreativ zu beschäftigen sind mir wichtig. 

 

Ein besonderes Anliegen ist es, dass du gestärkt, motiviert, mit neuen Ideen, Visionen, Zielen und Impulsen bereichert, die erfahrenen Methoden in deinen Lebensalltag transferieren kannst und du dir deiner Selbstwirksamkeit bewusst wirst. 

 

Auf Wunsch erhältst du von mir ein auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Einzelcoaching. 

 

Welche Ressourcen, Ideen, Visionen und Ziele schlummern in dir, die darauf warten, gelebt zu werden? 

 

(Hier erfährst du mehr über Ingrid)



mehr infos

Termin: voraussichtlich Mai 2022

 

 

Seminargebühren und Kosten:

 

wird noch bekannt gegeben

 

Anmeldung: schriftlich per E- Mail an kontakt@christine-moll.at oder office@ingridschertler.at

 

 

Die Anreise erfolgt auf eigene Kosten, Anfragen bzgl. Fahrgemeinschaften bitte bei Anmeldung mitteilen.

 

Mitzubringen:

Schreibutensilien, bequeme Kleidung, Matte, Decke und Kissen

 

Stornobedingungen:

Bei Absage bis 1 Woche vor dem Kurs werden 100 % des Kursbeitrages verrechnet, bei Absage bis 2 Wochen davor werden 50 % des Kursbeitrages verrechnet.

 


wo sind wir?

 

Wird noch bekannt gegeben 



Sonst noch Fragen? Du kannst uns auch gerne anrufen!

 

Christine: +43 664 763 42 39

Ingrid: +43 664 165 53 11

 

Wir freuen uns auf inspirierende und wertvolle Tage mit dir! 

Christine und ingrid


#kleinepausegroßewirkung