Kleine Pause - große Wirkung

Du willst Zeit für dich genießen und zur Ruhe kommen?

Deine Wahrnehmung sensibilisieren?

Deine Ressourcen aktivieren?

Deine Selbstwirksamkeit entdecken?

Die Kraft der Natur für deine Präsenz nutzen?

Energie tanken?

Achtsamkeit üben und spüren?

 

All dies ist möglich in unserem Seminar "Kleine Pause - große Wirkung". Ingrid und ich begleiten und unterstützen dich dabei. 

 

Ingrid und ich begleiten dich und deine Themen mit Impulsen, Methoden der Persönlichkeitsbildung, kreativen, narrativen, schreibenden Zugängen, intuitiven und situativen Übungen, kleinen Spaziergängen und Bewegung.

 

Ein bedarfsorientiertes Coaching oder Schreibcoaching kannst du auf Wunsch bis einen Monat nach dem Seminar zum Spezialpreis für SeminarteilnehmerInnen separat gleich dazu buchen! 


Für wen ist dieses Seminar?

Bewusste Menschen, die sich eine kleine Auszeit wünschen, um sich selbst wieder zu spüren, in Resonanz und Beziehung mit sich selbst zu sein.

Um neue Facetten von sich selbst kennen zu lernen und zu erleben.

Um Blockaden zu lösen, Muster zu erkennen.

UND:

Um gestärkt und inspiriert ihren weiteren Weg mit Mut, Zuversicht, Freude und Leichtigkeit zu gehen!

 

Die Eigenverantwortung und psychische sowie körperliche Gesundheit sind selbstverständliche Grundvoraussetzungen an der Teilnahme.


wer oder was erwartet dich?

Christine

Ich unterstütze dich mit einer wohltuenden und wirksamen Kombination aus Energiearbeit, Entspannung und Schreiben.

 

Kreatives Schreiben und Methoden aus dem Schreibcoaching:

Entdecke dabei deine Schreiblust, wie Schreiben deine Perspektiven erweitert und wie du dich dadurch besser kennen lernst.

 

Energiearbeit, Entspannungstechniken und Achtsamkeitstraining:

Erlebe, wie Entspannungsübungen aus PMR und angelehnt an Autogenes Training, Fantasiereisen und Meditation sowie energetische Körperarbeit dein Bewusstsein und dein tägliches Leben verändern können.  

 

Du fühlst dich danach entspannt, befreit, geerdet und energievoll, denn diese einzigartige Komposition verhilft dir zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit, Freude und eröffnet Neues.

 

Im Anschluss an das Seminar biete ich dir ein Einzel-Schreibcoaching an und zeige dir, wie du zu mehr Klarheit und Entspannung kommen kannst. 

 

Was kann sich für dich dadurch alles verbessern? 


Ingrid

Ich führe und begleite dich in diesem Seminar mit Tools aus den Bereichen Supervision und Coaching. Ich setze durch Impulse, Fragetechniken, kreative, ganzheitliche Methoden und dem Einbezug des Körpers als Ressource und Resonanzkörper Möglichkeiten, dich als Ganzes zu spüren und wahrzunehmen. Zeiten, um innezuhalten, zur Ruhe zu kommen, zu reflektieren, zu lachen, dich kreativ zu beschäftigen sind mir wichtig. 

 

Ein besonderes Anliegen ist es, dass du gestärkt, motiviert, mit neuen Ideen, Visionen, Zielen und Impulsen bereichert, die erfahrenen Methoden in deinen Lebensalltag transferieren kannst und du dir deiner Selbstwirksamkeit bewusst wirst. 

 

Auf Wunsch erhältst du von mir ein auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Einzelcoaching. 

 

Welche Ressourcen, Ideen, Visionen und Ziele schlummern in dir, die darauf warten, gelebt zu werden? 

 

(Hier erfährst du mehr über Ingrid)




mehr infos

Termin: Freitag, 11.11.2022, ab 09.00 Uhr bis Sonntag, 13.11.2022, ca. 13.00 Uhr. 

 

Seminargebühren und Kosten:

Investition im EZ 990,--, im DZ bei Doppelbelegung 940,--

zzgl. Ortstaxe und Getränke

 

Frühbucherbonus bis 11.08.2022: im EZ € 950,--, im DZ bei Doppelbelegung € 900,--

 

Anmeldung: schriftlich bis 10.10.2022 per E- Mail an kontakt@christine-moll.at oder office@ingridschertler.at

 

Die Anreise erfolgt auf eigene Kosten, Anfragen bzgl. Fahrgemeinschaften bitte bei Anmeldung mitteilen.

Ebenso den Wunsch des Zimmers, Einzel- oder Doppelbelegung.

 

Mitzubringen:

Schreibutensilien, bequeme Kleidung, Matte, Decke und Kissen, Schwimmsachen, Laufschuhe. 

 

Stornobedingungen:

Bei Absage bis 1 Woche vor dem Kurs werden 100 % des Kursbeitrages verrechnet, bei Absage bis 2 Wochen davor werden 50 % des Kursbeitrages verrechnet.

 


wo sind wir?

Wir genießen unsere Auszeit im Hotel "Die Wälderin" Frick GmbH in Mellau.

 

Dort haben wir Wohlfühlzimmer gebucht - zur Einzel- oder Doppelbelegung. Sag gerne Bescheid, was dir lieber ist.

 

Wir können unseren Seminartag mit einem Besuch im Wellnessbereich abrunden, in der Sauna schwitzen oder im Schwimmbald unsere Längen ziehen.

 

Wenn dir mehr nach frischer Luft ist, eignet sich die Gegend bestens für ausgehnte Spaziergänge und Wanderungen, um nochmals richtig tief durchzuatmen. 

 

Für das leibliche Wohl sorgt eine köstliche Dreiviertelpension, bei der keine Wünsche offen bleiben. 



Sonst noch Fragen? Du kannst uns auch gerne anrufen!

 

Christine: +43 664 763 42 39

Ingrid: +43 664 165 53 11

 

Wir freuen uns auf inspirierende und wertvolle Tage mit dir! 

Christine und ingrid


#kleinepausegroßewirkung