Jetzt gerade…

... bin ich angekommen

… atme ich tief durch

… bin ich voller Vorfreude und gespannt, was mich erwartet

… sehe ich Gesichter mit einem freundlichen Lächeln

Mit dieser Schreibübung ging es los. Ankommen bei mir selbst, wieder einmal liebe Menschen um mich haben, Entspannung für Körper, Geist und Seele tun so gut. Ich konnte Altes loslassen und mich voller Freude und Inspiration ans Manifestieren meiner Zukunft machen. Diese Energie, die durch das Schreiben entsteht, fasziniert mich immer wieder aufs Neue. Es macht einfach glücklich.

Die progressive Muskelentspannung hat ihres dazu beigetragen, mich in die Tiefenentspannung zu bringen. Zum Abschluss schrieben wir die geliebten Elfchen. Eine kleine Kostprobe:

Begeisterung    

findet mich

ich bin offen

lasse mich einfach fallen

jetzt

Ich danke dir liebe Christine, für einen wunderbaren, entspannenden Nachmittag, Birgit

Liebe Christine,

es war ein wunderbarer Nachmittag in heimeliger Atmosphäre und mit netten Leuten.

Zu Beginn ungewohnt „wenig“ - dafür umso kraftvoller und wohltuend für die Seele. Mir fällt oft auf, dass bei entspannenden Auszeiten viel Programm geboten wird. Auch die innere Einstellung, dass nur viel, viel bringt, spielt hierbei sicher mit. Darum fand ich deinen bewussten Fokus und die klaren Impulse („wenig“)

viel entspannender und sehr stärkend :)

Katharina